[募集]第5回初心者のキックボクシング&RUN

健康維持のためや、ダイエットなど、いろいろな目的はあると思いますが、

 

キックボクシング45分⇒RUN 5キロで身体をリフレッシュしませんか?

 

継続は力なり!みんなで土曜日の朝からエンジョイしましょう。

 

みんなでやるから、楽しめる!

 

 

日程 4月27日(土)
集合時間  朝8:00~10:00
集合場所 ピロクテテス新潟[〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4]
定員 10人
持ち物 軍手1組 運動着 タオル 着替え 外を走るので走れる服装
参加費 ジム生無料 一般3000円

(練習メニュー)

ストレッチ、ラダートレーニング、パンチと蹴りの打ち方、シャドー、サンドバック、RUN 5キロ ジムで解散


[募集]第6回キックボクシング無料体験会

日時

2019年5月13日(月)19:30~

 参加費  無料
 

要予約です。philoktetes.n@gmail.comまでご連絡ください。

持ち物 動ける格好、タオル、軍手1組
スケジュールと内容

19:30~ストレッチ、ラダートレーニング、キックパンチの説明

19:50~サンドバック打ち 2分1R

20:00~ストレッチして終了

 

体験後、入会の勧誘は致しておりません。体験してみて興味を持ってくれた場合は入会書類あるのでお声がけください。

  1. 申し込みは下から、お名前、ふりがな、年齢をメッセージに書き込みお願いします。
  2. 手荷物等:紛失、盗難などの事故については一切責任を負いません。
  3. イベントの中止に関して: 開催が難しいと判断した場合には中止とする場合があります。
  4. イベント中の怪我に関して応急処置は行いますが、主催者は一切の責任を負いません。


[募集] 第1回鍼灸とは?

内容 鍼灸とはどういったものか?ダイエットに効果あるのか?美容鍼とは?ハリの体験もできます。
日程 2月18日(月)
集合時間  夜7:30~8:00 30分 ※当日のキックボクシング初級クラスは18:30~行います。遅れても対応します。大丈夫です。
集合場所 ピロクテテス新潟[〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4]
定員 30人
参加費 ジム生無料 一般3000円
講 師 新田数樹 (鍼灸師、栄養士)

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