[募集] 第3回初心者のキックボクシング&RUN

健康維持のためや、ダイエットなど、いろいろな目的はあると思いますが、

 

キックボクシング45分⇒RUN 5キロで身体をリフレッシュしませんか?

 

継続は力なり!みんなで土曜日の朝からエンジョイしましょう。

 

みんなでやるから、楽しめる!

 

 

日程 1月12日(土)
集合時間  朝8:00~10:00
集合場所 ピロクテテス新潟[〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4]
定員 10人
持ち物 軍手1組 運動着 タオル 着替え 外を走るので走れる服装
参加費 ジム生無料 一般3000円[保険料込み]

(練習メニュー)

ストレッチ、ラダートレーニング、パンチと蹴りの打ち方、シャドー、サンドバック、RUN 5キロ ジムで解散


[募集]☆ピロク美尻fitness ☆

 
[講師]
岡崎恵子(女性専用メイトレ美尻フィットネス パーソナルトレーナー代表)
   風田陣(ピロクテテス新潟 代表)
[日時]  2019年1月18日(金)20:00~  限定20名
[参加費]  ジム生無料。一般3000円…当日払い
  要予約です。philoktetes.n@gmail.comまで件名にピロク美尻fitnessの予約と入れてください。
[持ち物] 動ける格好、タオル、軍手1組
[スケジュール]
20:00~美尻fitness、美尻キックボクササイズ
21:00~キックボクシングの無料体験でミット打ち
21:30  終了

 

楽しんで行きましょう!
  1. 申し込みは下から、お名前、ふりがな、年齢をメッセージに書き込みお願いします。
  2. 手荷物等:紛失、盗難などの事故については一切責任を負いません。
  3. イベントの中止に関して: 開催が難しいと判断した場合には中止とする場合があります。
  4. イベント中の怪我に関して応急処置は行いますが、主催者は一切の責任を負いません。

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